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SUMMARY:脳と腸から整えるヨガ
DESCRIPTION:呼吸と巡りを深め、体・心・意識まで整える。\n心をリラックスし、瞑想で集中力もアップします。 \nストレスケアと脳に働きかけるエネルギー瞑想。\n体と心の変化を感じやすく、どなたでも無理なくできる。\nシンプルだけど奥が深い！トレーニングです。 \n☑不安や緊張をやわらげたい\n☑ストレスケアしたい\n☑自己肯定感を高めたい\n☑自信を持ちたい\n☑めい想を体験してみたい\n☑前向きに行動したい\netc… \nあなたのなりたい姿、解消したいことをお聞かせください！ \n《トレーニングの内容》\n脳と腸をほぐすブレイントレーニング\n体を整える振動トレーニング\n余計な力を抜いて全体がリラックスできる呼吸・瞑想 \n《日時》\n10/5（月）～11/5（木）まで\n9時30分～（火水金土日）\n13時30分～（火水金土日）\n18時30分～（火）\n19時～（水木金）\n※体験時間は２時間弱かかります。 \n《参加費》\n1000円（税込み） \n《場所》\nイルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\n新宿区四谷2－2－2　四谷三和ビル９階\nTel 03-3358-2753 \n《持ち物》\n動きやすい服装（更衣室完備）\n※マットは無料でお貸しします。 \n \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/PCIxwlO \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他（備考欄にご記入ください）\n \n備考欄\n \n\n \n\n\n \n\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ\, 東京都新宿区四谷2-2-2四谷三和ビル9階
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